Judul: The Pocket Book of CALM, Soothing Reflections
to find Peace
Penulis: Anne Moreland
Editor: -
Penerbit: Arcturus Publishing
Limited, London
Tahun
Terbit: 2016
Jumlah
Halaman: 384
ISBN: 9781784284114
Penulis
Resensi: Suharman, S.S., MIM.
Buku The Pocket
Book of Calm: Soothing Reflections to Find Peace karya Anne Moreland
merupakan sebuah buku refleksi diri yang berisi kumpulan kutipan inspiratif,
pemikiran bijak, serta renungan tentang ketenangan hidup, kedamaian hati, dan
kebahagiaan. Buku ini diterbitkan oleh Arcturus Publishing pada tahun 2017 dan
memiliki sekitar 384 halaman. Buku ini dirancang sebagai teman pembaca dalam
menghadapi tekanan kehidupan sehari-hari dengan menghadirkan kata-kata penuh
makna dari berbagai tokoh dunia.
Secara umum, buku ini
tidak berbentuk narasi panjang seperti novel ataupun buku motivasi yang
dipenuhi teori. Sebaliknya, Anne Moreland menyusun kumpulan kutipan dari
filsuf, penulis, tokoh spiritual, dan pemikir terkenal yang berkaitan dengan
ketenangan batin. Setiap halaman menghadirkan refleksi singkat namun mendalam
sehingga pembaca dapat menikmati isi buku ini secara perlahan tanpa harus
membacanya sekaligus.
Tema utama buku ini
adalah pentingnya menjaga keseimbangan emosi dan menemukan kedamaian di tengah
kehidupan modern yang serba cepat. Banyak kutipan dalam buku ini mengajak
pembaca untuk lebih menghargai momen sederhana, bersikap tenang dalam
menghadapi masalah, serta memahami bahwa kebahagiaan sejati berasal dari dalam
diri. Buku ini juga menekankan bahwa ketenangan bukan berarti hidup tanpa
masalah, melainkan kemampuan untuk tetap damai meskipun menghadapi berbagai
tantangan.
Salah satu hal yang
menarik dari buku ini adalah pemilihan kutipannya yang beragam. Pembaca akan
menemukan pemikiran dari tokoh-tokoh besar seperti filsuf, penyair, hingga
tokoh spiritual dunia. Kutipan-kutipan tersebut tidak hanya indah secara
bahasa, tetapi juga mampu memberikan efek menenangkan. Beberapa kutipan terasa
sederhana, namun justru karena kesederhanaannya itulah pesan yang disampaikan
menjadi mudah dipahami dan dekat dengan kehidupan sehari-hari.
Gaya penyajian Anne
Moreland juga terasa ringan dan nyaman dibaca. Buku ini cocok dibaca kapan
saja, misalnya saat merasa lelah, cemas, atau membutuhkan motivasi. Pembaca
tidak perlu membaca secara berurutan karena setiap halaman memiliki pesan
tersendiri. Oleh sebab itu, buku ini sangat cocok dijadikan bacaan santai atau
teman refleksi sebelum tidur.
Selain memberikan ketenangan, buku ini juga membantu pembaca untuk
merenungkan makna hidup. Di tengah budaya modern yang sering menuntut
produktivitas dan kesuksesan tanpa henti, The Pocket Book of Calm
mengingatkan bahwa ketenangan jiwa dan kesehatan mental sama pentingnya dengan
pencapaian materi. Buku ini seakan mengajak pembaca berhenti sejenak dari
hiruk-pikuk kehidupan dan menikmati kedamaian dalam diri sendiri.
Namun, meskipun memiliki banyak kelebihan, buku ini juga mempunyai beberapa
kekurangan. Karena sebagian besar isi buku berupa kutipan singkat, beberapa
pembaca mungkin merasa isi buku kurang mendalam. Tidak ada pembahasan panjang
atau analisis detail mengenai cara mencapai ketenangan batin. Buku ini lebih
cocok sebagai sumber inspirasi dibandingkan panduan praktis pengembangan diri.
Selain itu, karena formatnya berupa kumpulan kutipan, beberapa bagian terasa
repetitif dengan pesan yang mirip satu sama lain.
Di sisi lain, justru kesederhanaan itulah yang menjadi daya tarik utama
buku ini. Pembaca tidak dibebani dengan teori yang rumit, melainkan diajak
menikmati kalimat-kalimat bijak yang mudah dipahami. Buku ini sangat sesuai
bagi pembaca yang menyukai refleksi singkat dan ingin memperoleh ketenangan
melalui kata-kata inspiratif.
Buku ini memiliki beberapa kelebihan diantaranya bahasa yang digunakan
terasa ringan dan mudah dipahami. Kutipan yang ada dalam buku ini juga banyak berisi
kutipan inspiratif yang menenangkan hati. Sangat cocok dibaca kapan saja dan
tidak harus berurutan. Buku ini juga dapat membantu pembaca melakukan refleksi
diri. Selain itu buku ini juga di desain dan terasa elegan serta nyaman
dijadikan teman santai.
Namun demikian ada pula beberapa kekurangan buku ini diantaranya isi buku
kurang mendalam karena hanya berupa kutipan singkat. Dalam buku ini juga ada
beberapa tema yang terasa berulang. Tidak banyak memberikan langkah praktis
untuk mengatasi stres atau kecemasan. Buku ini juga terasa kurang cocok bagi
pembaca yang menyukai pembahasan detail dan analitis.
Secara keseluruhan, The Pocket Book of Calm: Soothing Reflections to
Find Peace merupakan buku yang sangat baik untuk dibaca ketika seseorang
membutuhkan ketenangan dan inspirasi sederhana. Anne Moreland berhasil
menghadirkan kumpulan refleksi yang mampu memberikan rasa damai dan
mengingatkan pembaca tentang pentingnya menjaga keseimbangan batin. Buku ini
cocok untuk semua kalangan, terutama bagi mereka yang sedang mencari motivasi
hidup, ketenangan jiwa, dan kebahagiaan sederhana dalam kehidupan sehari-hari.





